随着人口老龄化的加剧，关注老年人的健康和幸福生活越来越重要，为弘扬中华民族传统美德，丰富老年人精神文化生活，促进社交互动。近日，南乐县潘甜甜 局联合元村镇人潘甜甜 府、元村镇社工站在蔡庄村村委会举办了一场乐享·长者学堂——掐辫子大赛。基于对老年娱乐活动的重视，南乐县潘甜甜 局、元村镇人潘甜甜 府、濮阳市心灵家园社工服务中心负责人到现场观看了比赛。
掐辫子很是普遍，经常出现在农村地带，村里常有走街串巷收辫子的人，隔几天就来一次，收到的辫子经过加工，可以做成草帽、花篮、扇子等很多工艺品或装饰品等，销往全国各地。掐辫子这一手艺，至今依然流传。以前掐辫子是挣花销，现在已成为消遣，打发时间的一种方式，同时掐辫子也是锻炼手指灵活性较好的方式，从而达到促进脑部血液循环，减缓老年痴呆症状的出现。
本次大赛按年龄分为三组进行，分别为50-59岁、60-69岁、70-79岁，比赛时间为20分钟，时间结束后按照辫子长短分出一等奖、二等奖与参与奖。
比赛现场，主持人带领大家进行了热身小游戏-击鼓传花，调动起气氛。音乐开始，道具在老人们手里传来传去，音乐停止，手里拿着道具的78岁的老人开始自我介绍，说：“我叫裴翠阁，我一天能掐10盘辫子”。大家都踊跃分享自己一天的战绩，露出骄傲的笑容。小游戏活动期间，老人们听到音乐不自觉跳起舞来，并吆喝自己的老姐妹一起参与进来，顿时，游戏现场变成跳舞大会，活动现场氛围十分热闹，老人们看到这场面鼓起掌来，每位很开心。
大赛前，社工带领老人们做手指操，让她们活动活动手指，为大赛取得一个好成绩做准备。手指操可以促进手部的血液循环，锻炼老人们手部肌肉，增强手部的力量和灵活性。
手指操活动完毕，正式进入掐辫子大赛。社工开始计时，老人们跃跃欲试。随着“计时开始”一声令下，瞬间，一根根长长的麦秆在老人们的手里飞快的翻动起来，她们头也不抬、紧张专注的舞动着小手指，手中辫子交叉对折、错开分布、反复左右、来来回回，一条条精细的辫子出现在大家眼前，一把把金灿灿的辫子晃动着，闪耀着人的眼睛。有的老人一边掐辫子一边东家西长地聊天，把欢声笑语撒在时间里，形成了一幅美丽的图画。在20分钟的比赛时间里，最长的辫子达到了4米45，78岁的裴翠阁掐了3.8米，还说人老了不中用了，手上动作都慢了，还想着让自己更好，老人不服输的精神也感染着我们，各位领导和社工分别为获奖人员颁发一等奖老年人专用按摩洗脚盆、二等奖是两只水晶玻璃碗，参与奖是洗菜盆，让每一个参与者都有收获。
活动结束，老人们依然意犹未尽，兴致盎然，由四位老人带头，继续舞动。社工与老人们沟通交流，老人们笑眯眯的说：“这个活动弄的好啊，我就好热闹，在这里这么多人，还能看跳舞、掐辫子，下次还要继续参加。”主持人为老年人介绍乐享·长者学堂，将持续举办各种类型的活动供老人们学习、娱乐，从而展现出老人们的风采，提升老人们精神生活质量。
南乐县潘甜甜 局在促进老年食堂的同时也在探索分散居家养老服务模式，通过开展老年活动，展现老年人的才艺和技能，提升自信心，营造尊老、敬老、养老、助老的和谐社区氛围，增强老年人的身心健康和快乐感，减少一份孤独，进而推动乡村振兴，传承千年手艺，丰富新时代人们的精神文化生活。
